segunda-feira, 19 de março de 2012

Levante-se... e EMAGREÇA!



Olá pessoal,
tudo bem?
Recebi esse texto de uma pessoa muito querida, a Vani, ela foi minha aluna na Meta Real, eliminou quase 20 kg e se mantém magra desde 2009.
A relação desse texto com o emagrecimento é muito próxima, então com o devido consentimento da minha amiga, compartilho aqui com vocês:

Levante-se

É fácil reclamar quando você sofre um desapontamento. Fácil e inútil. É fácil encontrar algo ou alguém em quem jogar a culpa. Mas isso raramente melhora a situação.
Quando alguma coisa derrubá-lo, a melhor coisa a fazer é voltar a levantar-se. Pessoas de sucesso passam por tantas dificuldades quanto qualquer um, se não mais. A diferença entre o sucesso e o fracasso não é o número de vezes que você é derrubado. A diferença está na velocidade com que você se levanta.
Reclamar e jogar a culpa só faz com que você demore ainda mais para levantar-se. Fazer isso é pior do que desperdício. É totalmente contraproducente. Quando você se pegar reclamando, pare. Pare, e pergunte-se: "O que posso fazer para melhorar esta situação?" Que ações você pode tomar? Que respostas farão uma diferença positiva? O que é que o fará levantar-se rapidamente?
Deixe os outros reclamarem, jogando a culpa uns nos outros. Existem milhares de pessoas dispostas a fazer isso. Em vez disso, seja diferente. Levante-se. Focalize sua atenção em avançar e para frente você irá.

Ralph Marston (adaptado)

Aproveito para contar que a inauguração do ESPAÇO META REAL - CIDADE JARDIM foi um sucesso!
Todo domingo 9h30 estarei lá... apareça!!!
Tem várias fotos no facebook.



Beijinhos,
Roseli Masi

segunda-feira, 5 de março de 2012

META REAL - CIDADE JARDIM a partir de 18/3



Pessoal,
tudo bem?
Vou abrir uma nova turma aos DOMINGOS, a partir do dia 18/3!!!
Depois de muitos anos ministrando palestras apenas na sede da Meta Real na Vila Mariana, vou abrir uma turma na CIDADE JARDIM... pertinho do Jóquei Club e vocês são meus convidados.
As palestras serão apresentadas em datashow e no dia 18 iniciaremos com o tema da semana na Meta Real (Você tem medo do que?). Se você já é aluno o procedimento será aquele que já está habituado.
Se você não é aluno e quer conhecer a Meta Real é só comparecer. A primeira aula é sem compromisso de matrícula e pessoalmente poderei explicar em detalhes nosso programa, posso garantir que emagrece mesmo!

O espaço é bonito, arejado, tem ar condicionado, banheiros limpos e estacionamento. O café é por minha conta...rsrsrs. Tem água fresca também! A balança??? É igualzinha da Sede da Meta Real, assim meus alunos podem circular nos meus grupos sem se preocupar com "Dona Filizola" (balança antropométrica).
Veja a foto da fachada:

Esta avenida é continuação da Av. Cidade Jardim, sentido Morumbi... depois do Túnel Max Feffer e da Ponte Eng. Roberto Rossi Zuccolo. Passando a Varanda Frutas e Mercearia já está pertinho... é depois da loja Pantanal e antes da Fortaleza:

Segue o mapa, porém se quiser visualizar a localização digite o endereço nesse link aqui

Continuo com minhas turmas na sede na Rua Fabrício Vampre, 120
TERÇAS 19h30
SEXTAS 19h00
SÁBADOS 10h00
Será muito bom ter mais essa oportunidade de passar as manhãs de domingo com vocês!
Até lá... a partir do dia 18 desse mês... e segue meu recadinho:

Beijinhos,
Roseli Masi